الاستخدامات: يعتبر البرغل غذاءً رئيسياً، ويُستخدم كبديل للأرز أو في أطباق مثل التبولة والكبة.

المكونات: هو عبارة عن حبوب قمح مسلوقة ومجروشة.

التخزين: يُنصح بحفظه في مكان بارد وجاف.